運動でメンタルを強くしよう!!

みなさんこんにちは( *´︶`*)

追分スタジオ佐藤ですっ(*´罒`*)

久々の晴れですね~☀晴れてるだけでなんだか嬉しくなります(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜7月も残りわずかですが、今年は13年ぶりに梅雨明けが8月にズレ込むそうですね。。大好きな夏が短いなんて、、個人的に辛すぎます(๑•́o•̀๑) ↯↯

今年はコロナの影響で祭りや花火などのイベントも中止。子供たちも遠足や修学旅行が中止。

外出も出来ず、我慢と不安続きの毎日に気持ちが落ち込んだりしていませんか??

ニュース等でもコロナ鬱・コロナブルーなどと話題になっていますが、自分や家族が感染してしまうのではないかという不安や、自粛などによるフラストレーションから精神的にダメージを受けてる方がたくさんいるそうです。。゚(゚´Д`゚)゚。

皆さんは、コロナと毎日の悪天候続きでお家にいる事が増え、運動不足になっていませんか??

定期的な運動は体力が付くだけでなく、メンタルが強くなり、不安な気持ちが20%軽減されるそうですよヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。

運動不足の方。最近なんだか気持ちが優れない…という方。

是非この機会に運動を初めてみませんか!?

お友達やご近所さんと一緒に!

もちろんお一人でも大丈夫!!

心も身体も鍛えていきましょう(*´∀`)ノ

8月13日(木)~16日(日)はお盆休みとさせて頂きますが、お盆前、お盆以降の見学&無料体験は随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください✩°。⋆⸜(*˙꒳˙*  )⸝

※ビーラインではスタッフ一同、お客様に安心・安全にご利用頂けますよう、ウイルス等の感染拡大防止対策に全力で取り組んでいます!!

それでは、お待ちしております( *´︶`*)💕

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