運動♪はじめましょう!

保戸野スタジオスタッフの藤原です。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

1月は今年の目標を持って、前向きになれる月ですね✨私は、今年こそバタバタせず時間に余裕がある生活を心がけたいです💦

皆さんはどのような目標をお持ちですか?

今年は運動したい!

そんな方、ビーラインで運動習慣のある生活をスタートしましょう✨✨✨

ビーラインの運動は、サーキットトレーニングと言って、40秒ごとにマシン(筋トレ)とステップボード(ストレッチや有酸素運動)を移動していきます。

他のジムなら、例えば腹筋のマシンを使いたいなと思った時に先に使っている人がいたら、待つ事になります。そしてその人がいつまでマシンを使うのかわからないので、終わりが見えません。今日は長い時間待てないなと思ったら、腹筋は諦めて帰る…なーんてこともあるあるです。

でもサーキットに乗ってしまえば皆さんが同じペースで移動していくので、使えないマシンは無いし、何周するかによって、終わる時間も見えますから、忙しい方でも予定を組みやすく、隙間時間で気軽に運動していただけます。

スタッフが丁寧に指導させていただきますので、ぜひ一度無料体験にいらしてください♪

また、現在ビーラインに通ってくださっているメンバーさんも、周りに運動を始めたいと思っている方がいらっしゃいましたら、ぜひご紹介ください💕

新しい年、前向きに動き出したいあなたを、スタッフ一同お手伝いしたいと思っております💕

お年玉チケット

新年あけましておめでとうございます!(^^)!

元号が令和に改まって最初のお正月、皆様はどのように

お過ごしになられましたか?

おせち料理にお雑煮とカロリーの高いお料理を食べては寝て

テレビを観てを繰り返していませんでしたか?

お正月休み後にいらしたメンバーさん達からは

「カラダがおもーい」というお声が結構聞かれましたね。 笑笑

今こそ モチベーションを上げ頑張っていきましょう!

来店してくださっている皆様に お年玉として2回分のオプションチケットを

差し上げています。

カラダならしにオプションを組み合わせてもいいと思います。

ゲルマニウム温浴、無重力マッサージチェアー、ベルト

お好きなオプションをお選びください。

特にゲルマニウム温浴は痛みの緩和や血行が良くなり美肌効果や

冷え性、ストレス解消、温泉に入ったあとのような保温効果やリラックス効果

などなど良いことづくめです。

どれも2月末までの期限がありますので、どうぞお忘れなく❣

最後になりましたが

今年も皆様と健康で楽しい1年になるように頑張っていきますので

どうぞよろしくお願い致します!(^^)!

保戸野スタジオ正木でした。

2020年 スタート

新年あけましておめでとうございます🎍

新しい年が始まりましたね💕

毎年何かしら目標を決めて頑張ろう❗️と思うのですが…(^^;

今年は目標を決めて頑張ろうと思っています(^^)

ただ性格上大きな目標だとすぐ挫折してしまうので、小さな目標をコツコツとやっていきたいと思っている保戸野スタジオ津谷です(^^)v

皆さんは年末年始、美味しい料理、おせち沢山食べましたか?(^_^)

6日間スタジオもお休みを頂き4日から通常営業しております。

少しずつ体を慣らし、重くなった体を元に戻していきましょうね~(私もでしたぁ笑)

体を動かしたくてウズウズしてる方もお待ちしてますよ!!

そして、超お得な福袋も絶賛販売中です(°▽°)

数に限りがありますのでお早めに!

今年も皆さんが健康で楽しく運動が出来るようスタッフ一同サポートしてまいりたいと思っております。

本年も宜しくお願い致します。

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