皆様、こんにちは😊💕
日に日に秋も深まってきました。皆様いかがお過ごしですか?
笹渕です(*´ω`*)
今月末はハロウィンでここ数年はハロウィンイベントも盛り上がっていますね。経済効果もバレンタイン越えらしいですよ~
息子の保育園でも仮装イベントがあるということで、私も準備してみました。
ただ…うちの息子…残念なことに、イベント前になるといつも熱などあげてキャンセルなるんです。今までにお食い初めや旅行も二回キャンセルになっています(´・∀・`)💦
先月も初めての運動会だったので、親は新しいビデオカメラ、運動会の着る服、ズックなど準備していたのですが、RSウィルスにかかり結局欠席しました。悲しい(´・∀・`)💦
なんとか今回のハロウィンイベントは出席させてあげたいので、今から念入りに風邪を引かないように気をつけています。😅✌️
そんな息子も今月1歳になりました。🎂(誕生日当日も熱をあげないか夫婦でそわそわしてたのですが大丈夫でした)
おもちゃのメガネをかけさせてみましたが、嫌がって嫌がって大変でした😜✋
まだ普通の食事ではなく離乳食中なので、離乳食用のバースデープレートご飯を作りました。スヌーピー仕様なのですが、分かりますか~?
かぼちゃを潰したものを軟飯に混ぜたりしてます。
文字は全て柔らかく煮た人参で切り抜きました。100均でGetしたものなのですが凄い楽に出来ました。便利な時代です。
話がかなり反れてしまいましたが、息子の離乳食でもいつもたんぱく質は気にしています。食べられる食材が限られているので、悩むところなのですが…
そうやって考えるとやはりプロテインは便利です。赤ちゃん用も発売されてほしいぐらいです。笑
ビーラインで会員さんに一番人気のウエイトダウンは私も飲んでいます😁✌️何を隠そう(←笑)私は産後太りを少しでも解消しようと昼休みに運動をしているのですが、その前にウェイトダウンを飲むと汗のかきが全然違います。そしてお昼ご飯を気持ち少なめにして、300mlのお水にプロテインをスプーン2杯入れて飲むと更に腹持ちもgoodで一石二鳥です💕💕
一日約70~80gたんぱく質が必要でもその分食事で全てとるのは大変です。カロリーもありますし…その点プロテインは食品で摂るより手軽ですし、余計なものも入ってないのでかなりの優れもの。
プロテイン+普段の食事を気をつけて、産前に戻せるよう私も皆さんと一緒に頑張ります😁✌️⭐️
プロテインバーなどでも試飲出来ますので興味のある会員さんは是非飲んでみてくださいね💕
それではまた〜(*゚▽゚*)💕