皆さまこんにちは☀️!フレスポ御所野店スタッフの佐々木です😊✨
11月ももう半ば!日に日に寒くなってきて、ついに秋田でも初雪が...∘☃*!!
今回は、そんな寒い冬にオススメの『温活』についてご紹介させていただきます🙋♀️
そもそも『温活』というのは、"体を中から温め、本来持っている体の力を目覚めさせる"という意味があります。体を温めることで「基礎代謝」が上がり、体の様々な不調を解消し、本来の健康な体を取り戻すことに繋がるのです( ◜ω◝ )💓!!
そんな『温活』について、当スタジオのホワイトボードでご紹介させていただいております!!
『温活』には、とっても嬉しい!.*・゚ダイエット効果.゚・*.もあるんですよ〜🎵
また、体を内臓から温める方法の一つに「生姜」で温めるという方法があります!紅茶にティースプーン1杯の生姜を入れて飲むだけ!!B-lineでは、こちらの「黄金しょうが紅茶」を販売しております😌✨興味のある方は、ぜひ!お試しください💕
ちなみに私は、こちらのクレンズスープのクラムチャウダーを毎朝飲んでいます😊!寒い朝、寝起きの体に染み渡ります🥰こちらのスープもB-lineで販売中です💓
今年の冬は、『温活』で体を温めて、体を動かして、健康に!美しく!スリムに!なっちゃいましょう❤︎
寒くなりますが、これから運動始めてみたい方も是非!お気軽にお電話、ご来店お待ちしております!