こんにちは！保戸野通町店の津谷です😊

だいぶ秋らしくなり過ごしやすくなってきましたね❗️朝は少し肌寒い日もあったり、日中との温度差で体調を崩さないように気をつけてください🙂

ところで、秋と言えば「食欲の秋」、「スポーツの秋」、「芸術の秋」皆さんはどんな秋ですか？😀

私は…食欲…かな⁉️😅

先月位から買い物に行ったとき毎回シャインマスカット🍇に目がいってたんですが、なかなか買う勇気が出ず、食べずに終わるのかと思っていたら、ハーフサイズでお値段もハーフのものがあったので、買って食べましたぁ✨😆

果肉もしっかりしていて甘くて美味しかったです😋

でも、秋の果物って意外と糖質が高くて、

100g当たりの糖質

ぶどう 15.1g (約10個)

柿         14.3g (1/2個)

りんご 13.1g (1/2個)

いちじく 12.4g (1個)

梨         10.4g (1/3個)

美味しいからといって食べ過ぎには十分注意してください‼️(私もですね😓)

もし食べ過ぎたらスポーツの秋💃に変更して、脂肪燃焼効果が上がってくるこれからの季節にビーラインで運動しましょう😉

今なら追分店オープン記念に伴い10月いっぱいお得なキャンペーンを実施しています。是非お近くのビーラインにお問い合わせください。

お待ちしてまーす🤗

こんにちは！

久しぶりのブログ更新になります

保戸野通町スタジオ・鈴木です☺️

あんなに暑かった夏が嘘のように日々秋が深まり、朝晩は寒いくらいですね💦

美味しい秋の味覚も出回り、もう少しすると紅葉など秋の行楽も楽しみな季節になります🍁

そんな中、ビーラインの新しいスタジオが追分にオープンしました🎵

私もプレオープンから追分スタジオにお手伝いに来ているのですが、おかげさまで9/18のプレオープンから大いに賑わい、連休明けの25日にはグランドオープンになります👏

体験・見学の方だけでなく、早速トレーニングをスタートされる方達でスタジオも賑わっています＼(^o^)／

味覚の秋・行楽の秋でもありますが、私たちビーラインのイチオシはなんと言っても『スポーツの秋❗』

追分スタジオオープンのみならず、他店舗でも9月10月はキャンペーン特価でお得に💰入会出来ますので、是非この機会に健康への意識を再確認しましょう♥️

追分スタジオのワンカット📷ご紹介でした🎶

追分スタジオ☆文絵店長も大奮闘中ですよー😄👍

スタッフ一同ご来店をお待ちしています⤴️⤴️

ラジパルに出させて頂きました😆👏

フレスポ御所野オープンの時にも出させて頂きましたが、緊張しますね～生放送😣

25日ビーライン追分スタジオ🎶グランドオープンです🎊