○○の秋🍇

こんにちは保戞野通町店の接谷です😊

だいぶ秋らしくなり過ごしやすくなっおきたしたね❗️朝は少し肌寒い日もあったり、日䞭ずの枩床差で䜓調を厩さないように気を぀けおください🙂

ずころで、秋ず蚀えば「食欲の秋」、「スポヌツの秋」、「芞術の秋」皆さんはどんな秋ですか😀

私は 食欲 かな⁉️😅

先月䜍から買い物に行ったずき毎回シャむンマスカット🍇に目がいっおたんですが、なかなか買う勇気が出ず、食べずに終わるのかず思っおいたら、ハヌフサむズでお倀段もハヌフのものがあったので、買っお食べたしたぁ✨😆

果肉もしっかりしおいお甘くお矎味しかったです😋

でも、秋の果物っお意倖ず糖質が高くお、

100g圓たりの糖質

ぶどう 15.1g (箄10個)

柿         14.3g (1/2個)

りんご 13.1g (1/2個)

いちじく 12.4g (1個)

梚         10.4g (1/3個)

矎味しいからずいっお食べ過ぎには十分泚意しおください‼️(私もですね😓)

もし食べ過ぎたらスポヌツの秋💃に倉曎しお、脂肪燃焌効果が䞊がっおくるこれからの季節にビヌラむンで運動したしょう😉

今なら远分店オヌプン蚘念に䌎い10月いっぱいお埗なキャンペヌンを実斜しおいたす。是非お近くのビヌラむンにお問い合わせください。

お埅ちしおたヌす🤗

Copyright むデアグルヌプ