保戸野スタジオスタッフの藤原です。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

１月は今年の目標を持って、前向きになれる月ですね✨私は、今年こそバタバタせず時間に余裕がある生活を心がけたいです💦

皆さんはどのような目標をお持ちですか？

今年は運動したい！

そんな方、ビーラインで運動習慣のある生活をスタートしましょう✨✨✨

ビーラインの運動は、サーキットトレーニングと言って、40秒ごとにマシン(筋トレ)とステップボード(ストレッチや有酸素運動)を移動していきます。

他のジムなら、例えば腹筋のマシンを使いたいなと思った時に先に使っている人がいたら、待つ事になります。そしてその人がいつまでマシンを使うのかわからないので、終わりが見えません。今日は長い時間待てないなと思ったら、腹筋は諦めて帰る…なーんてこともあるあるです。

でもサーキットに乗ってしまえば皆さんが同じペースで移動していくので、使えないマシンは無いし、何周するかによって、終わる時間も見えますから、忙しい方でも予定を組みやすく、隙間時間で気軽に運動していただけます。

スタッフが丁寧に指導させていただきますので、ぜひ一度無料体験にいらしてください♪

また、現在ビーラインに通ってくださっているメンバーさんも、周りに運動を始めたいと思っている方がいらっしゃいましたら、ぜひご紹介ください💕

新しい年、前向きに動き出したいあなたを、スタッフ一同お手伝いしたいと思っております💕