9月に入ったと言うのに、いつまでも暑い日が続きますね

こんにちは 鈴木です

スタジオにいらっしゃるメンバーさんも口を揃えて残暑の厳しさを嘆いていらっしゃいますが、皆さま体調管理は万全ですか

季節の変わり目に体調を崩さないように、くれぐれもご自愛下さいね

…と、暑さを軽くボヤイテしまいましたが(笑)、そうは言っても季節は確実に秋に移行しています


朝晩はいくぶん涼しくなっていますし、何より日毎日暮れが早くなっているのがわかります

最近は閉店時間になると外が真っ暗です

ちょっと車を走らせると、田んぼの色も黄色くなってきて稲穂も垂れてきていますよね

これからの季節美味しいものがてんこ盛りで、誘惑と立ち向かうのが大変です(笑)

秋と言うとビーライン的には『 スポーツの秋 』

8月は夏休みありお盆あり…で女性の皆さんは何かと忙しく、なかなかスタジオにいらっしゃる時間が取れないのに美味しいものを召し上がる機会が多かったりするので、「 体重管理が上手くいかない

」「 太っちゃった~

」なんて声もあちらこちらから聞こえていました

9月はそんなメンバーさんの背中をちょっとでも押せたらなぁと
『 脂肪・筋肉買い取りキャンペーン 』を開催します

今月の採寸から来月の採寸までのおよそ1ヶ月間で、脂肪1キロ減 もしくは筋肉1キロ増を達成されると、それぞれビーラインチケット500円と交換になります

両方達成されると1,000円ゲット出来るチャンスになりますので、秋の美味しい誘惑に惑うことなく、お得な秋になるように挑戦してみてくださいね


そして、まだメンバーさん未満の皆さま

運動で流す汗は格別ですよ

9月の声を聞いてから、残暑に負けずトレーニングのスタートをきられる新入会員の方もぞくぞくです

『 スポーツの秋

』是非是非スタジオ見学にいらしてください

スタッフ一同心よりお待ちしています

皆さま、こんにちは


久々の登場〜斉藤です(*^o^*)
お元気ですか?
8月も後半に入ったのですが毎日暑い日が続いてますね。ビーラインの会員さん達は暑さに負けず頑張って運動していることと思います


私は早いもので妊娠9ヶ月に入りました。
お腹が日に日に重くて、動くのも今まで以上にゆっくりです。
体調は落ち着いてて、赤ちゃんも順調に育ってます。先日の検診では1700グラムにまで成長してました


最近は母親学級に行ったりして、出産時のこと、オムツ交換のやり方、離乳食の与え方などなど学んでます。今まで友達が自分の子供にやっている姿を何となーく見ていたのですが、これからはわが身に降りかかることなので、毎回真剣です

世の中のお母さんって改めて本当凄いですね〜
色々手をかけて育てた子が…いつの間にか、「うるせー!くそばばー!」なんて言い始めたら…
想像するだけで泣けてきます

苦笑

妊婦生活、何より体重管理が中々大変です

毎回検診の時体重計に乗るのがヒヤヒヤ。会員さんはビーラインで採寸する時きっと毎回この気持ちなんですよね


一時期は体重が上り傾向で母子手帳に「体重注意」のハンコ押されてたのですが、ここ最近あまり食欲も出なく、おそらくお腹が圧迫されてきて、食べてもすぐお腹いっぱいになります。そのせいで減ってきました


結局今まで食べ過ぎだったんですよね…
今のところ妊娠前から7.5キロで収まってます。私の目標は8〜10キロに抑えることなので、あと2カ月気を抜かないように頑張ります


お下がりを頂いたりしてるので、今現在これ以上に服等が増えて、かなり大量です。新しいものは今のところ殆ど買わなくても済みそうです。
産まれる前にずっとやってみたかった陶芸体験に行ってみたりもしました。ハマりそうです( ̄▽ ̄)
以上最近の斉藤の近況報告でした。
明日は久々にビーラインにちょっと作業しに行きます


会員さん達とお会い出来るの楽しみです
