2016年8月のアーカイブ

お久しぶりです(*^o^*)

皆さま、こんにちは爆笑キラキラ
久々の登場〜斉藤です(*^o^*)
お元気ですか?

8月も後半に入ったのですが毎日暑い日が続いてますね。ビーラインの会員さん達は暑さに負けず頑張って運動していることと思いますニコニコ桜

私は早いもので妊娠9ヶ月に入りました。
お腹が日に日に重くて、動くのも今まで以上にゆっくりです。
体調は落ち着いてて、赤ちゃんも順調に育ってます。先日の検診では1700グラムにまで成長してましたカエルキラキラ
最近は母親学級に行ったりして、出産時のこと、オムツ交換のやり方、離乳食の与え方などなど学んでます。今まで友達が自分の子供にやっている姿を何となーく見ていたのですが、これからはわが身に降りかかることなので、毎回真剣です富士山
世の中のお母さんって改めて本当凄いですね〜
色々手をかけて育てた子が…いつの間にか、「うるせー!くそばばー!」なんて言い始めたら…
想像するだけで泣けてきますえーん苦笑!!

妊婦生活、何より体重管理が中々大変です滝汗
毎回検診の時体重計に乗るのがヒヤヒヤ。会員さんはビーラインで採寸する時きっと毎回この気持ちなんですよねぼけーうずまき
一時期は体重が上り傾向で母子手帳に「体重注意」のハンコ押されてたのですが、ここ最近あまり食欲も出なく、おそらくお腹が圧迫されてきて、食べてもすぐお腹いっぱいになります。そのせいで減ってきましたショボーンチョキ
結局今まで食べ過ぎだったんですよね…
今のところ妊娠前から7.5キロで収まってます。私の目標は8〜10キロに抑えることなので、あと2カ月気を抜かないように頑張ります爆笑炎

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上の写真は赤ちゃんの準備用品一部です。
お下がりを頂いたりしてるので、今現在これ以上に服等が増えて、かなり大量です。新しいものは今のところ殆ど買わなくても済みそうです。
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産まれる前にずっとやってみたかった陶芸体験に行ってみたりもしました。ハマりそうです( ̄▽ ̄)

以上最近の斉藤の近況報告でした。
明日は久々にビーラインにちょっと作業しに行きますウシシラブラブ会員さん達とお会い出来るの楽しみです流れ星


夏も後半 ⊂((・x・))⊃



皆さんこんにちは星

佐藤です恐竜くん


お盆期間中はどうでしたか?

食べ過ぎてないですか?もぐもぐ


会員さんからはいっぱい食べて

しまいました、、という声が

聞こえてます(笑)



ビーラインはお盆休みがおわり

今日から通常営業になります。

気持を切り替えて今日からまた

一緒に頑張りましょう!キラキラ




ここで最近入荷した

『ウエイトダウンプロテイン』

をご紹介いたします!



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こちらは筋肉をつけながら、減量を

目指したい方におすすめです!


中に入っているクエン酸は、

脂肪が燃えやすく疲れにくい体を

作ってくれます。他にもアミノ酸の

一種L-カルチニンも脂肪燃焼を

UPさせてくれますお願いラブラブ


ダイエットに不足しがちな

ビタミンや運動後の汗で失われ

やすいミネラル類も配合されてます


便秘予防にも最適なので

女性の味方ですね おすましペガサス乙女のトキメキ


レモンヨーグルト風味

1050g ¥3.780-

ぜひお試し下さい~UMAくん




最後に私事ですが、お盆最終日に

成人式に行って来ました ドレスハイヒール

私は県南出身ですので市内より

遅れて夏に行ないますやしの木


成人を迎え、仕事も今まで以上に

頑張っていきたいと思いますので

宜しくお願い致しますキラキラ


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それではまたスタジオで
お待ちしております宇宙人あたま宇宙人あたま




お盆休み

こんにちは!このところ毎日溶けてしまいそうな暑さですねこの暑さで食事の支度も手抜きしてしまいがちな金内です。幸い家族がバーベキュー好きなので家族揃った日は中庭で手のかからないBBQを楽しんでいますエアコンの効いた部屋でキャベツたっぷりのお好み焼きをしたり、今日はカレーにしようかなとか本当に毎日手抜きしているなぁと思いますもう少し涼しくなったら手の込んだお料理作りますからね〜
さて今回はお盆休みのお知らせをします
お盆休みは8月13日〜15日までです。12日は通常営業しております。11日木曜日は祝日(山の日)でお休みになりますのでお間違いのないようにお願いします山の日は今年からの新しい祝日なのでなかなか耳慣れないですね「海の日」は皆さんすっかりおなじみですが、こちらは制定されたのが1996年で今年で20年になるようです⛵️山の日が浸透するまで何年かかるでしょうね
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それでは皆さん、お盆休みの他に山の日の祝日もお忘れなく😉そして8月は何かと忙しくなかなか運動に行けないわ〜💦という皆さんも頑張って8回はいらしてくださいね✨プレゼントをご用意して待っておりまーす🎁

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