こんばんは！先日の土日は千秋公園の桜祭りのステージで娘が踊っていた金内です（笑）次の土日(25、26日)も花は散っていそうですが、また踊ります(^o^)興味のある方は見にいらしてくださいね！
本日はゲルマニウム温浴のお話しをさせていただきます。
当店の奥に鎮座しておりますゲルマニウム温浴機、あそこで20分間手足をお湯に浸してリラックスしているだけで最大600キロカロリー(エアロビクス2時間分)も消費してくれるんです！血行を促進して代謝を高めてくれるので、肩コリ・冷え性・腰痛・疲労・便秘などなどいろんなことに効果があります！美容効果もあるのでお肌つるつるになりますよ♪( ´▽｀)一度体内に入ったゲルマニウムは24時間後には老廃物とともに体外へ排出され、ただ座っているだけで体内が大掃除されているようなものです‼︎何度か続けていくことによって、基礎代謝を活発にし、相乗効果で免疫力もたかまります♫
まだ無料券を使っていない方はぜひお試しくださいね(-_^)絶賛予約受付中です♪
最後に我が子の写真を…
こんばんは～
店長の斉藤です。
真夜中の更新。
本日ABSのエビス堂という番組に生出演させていただきました。おそらく人生の中で最初で最後の生出演だと思います
かなりドキドキで緊張しました…
十分にビーラインのPR出来たか少々不安です(´･ω･`;)
テレビの視聴者の方に伝わったかな…
明日以降バンバン電話や見学者の方々が増えてくれることを期待します♡笑
さて、
ビーラインでは会員さんに月に一回採寸をして体成分分析器で体脂肪率や基礎代謝量や筋肉量を毎月数字で出してます。
目に見て自分の体を知るのが一番です！
そちらのデータを元に会員さん一人一人とカウンセリングさせて頂いています
主に筋肉量を増やして、体脂肪率や体重を低くするようにアドバイスをしています。
でも現実甘いものなど好きな方は間食を控えるのは辛いですよね～˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚
それがストレスになる場合もあると思います。でもそんな時にオススメなのは、ビタミンC！
脳に無理のないダイエットをすることで、「継続」することができます
ビタミンCを補給することでストレスからの回復をスムーズにすることができます。
キウイやグレープフルーツなど食べてみましょう☆
話はガラリと変わり、会員さんから滝好きの私へオススメスポット教えていただきました。酒田市の玉すだれの滝☆(画像はネットから拝借)
素敵～⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
来月のGWは四連休なので行ってみようかな？っと思ってます。ワクワク♡
会員さんのGWの過ごし方をこれから沢山聞けることが楽しみです。
最後はチェリーの写真で、さようなら～
肌寒いですね～
せっかく咲いた桜もチラチラと散ってきてしまいました
こんな不安定なお天気の中、通ってきて下さる会員様に感謝と共に皆様の健康意識のたかさには頭が下がる思いです。m(_ _)m
ありがとうございます
そして…わたくし大川はお昼休み中にストレッチ棒でストレッチ＆バランスをとりながらブログを書いております(笑)
遅くなりましたが…先週のMVPの皆さん
おめでとうございま～す
本日、夕方６時45分くらいからABSのお天気ニュースでビーライン流れる日ですよ～
お店でもテレビつけます
今日こそは見なければ
午後からも頑張ります。皆様お待ちしてま～す(ﾉ´▽｀)ﾉ
