こんにちは！佐藤です
7月も後半に入って
暑い日が続いてますね
皆さん熱中症等には十分
気をつけましょう 
前回の記事に続き、私も
マシーン紹介をしたいと
思います
こちらのマシーンは
「 レッグ・イクステンション」
大腿(太もも)前部、後部、
ヒップに効果があります
これからの時期、足をだすこと
も多くなってくると思います！
太ももとお尻を引き締めて
脚線美を目指しましょう 
太ももを鍛えるとひざの
負担が和らぎます。
健康の為にも皆さんぜひ
頑張ってみてください
ひざが悪い方は無理 しないでください
最後に、皆さんご存知だとは
思いますが7月から斎藤店長が
産休に入りました。
斎藤店長がお休みの間、
他のスタッフにも支えて
もらいながらなんとか
頑張りますので皆さん
宜しくお願いします
斎藤店長が戻ってくるまで
一緒に頑張りましょう
それではまたスタジオで
お待ちしております