ビーライン保戸野通町スタッフの杉本です
まだ風は冷たいですが春を感じる季節になってきましたね
今日は日曜日で私事ですがバレーボールの大会がありました
←こっちじゃないほう笑練習に参加できずぶっつけ本番でしたが
ビーラインで会員さんと一緒に動いているおかげで筋肉痛もなく体力が確実についていると実感しました
ただ無様な渾身のレシーブで肋骨が痛みますが･･･
さて今月でビーライン保戸野通町はおかげさまで🎊１周年を迎えることができました
これからも会員さんの健康づくりのお手伝いができるようスタッフ一同ますます励んで行きますので今後とも宜しくお願いいたします
また毎月発行しているビーライン通信vol.12が出来上がりました
一部ご紹介いたします
じー
今月はステップボードについての別紙もご用意しました
じー
私もさっそく別紙の内容を踏まえてサーキットトレーニング２周を実行しました
早い時点で汗をかくことができますし、運動後が爽快でおすすめで～す
『ここに来て体を動かさないと１日が始まらない』とおっしゃる会員さんもおります
おひとりおひとりに合わせた健康と体力づくりがここで楽しくできるようお手伝いさせていただきます
ではスタジオでお待ちしておりま～す
