こんばんは~!朝晩めっきり寒くなった今日この頃、体調を崩しやすい時期ですね

何年ぶりかで口内炎に悩まされている金内です

しかも食欲の秋ですよ!美味しいものが目の前にたくさんあるのに、しみるんです~

あー早く治って欲しい

今日もとあるメンバーさんと秋刀魚の話をして、秋刀魚食べたい

と思いました

そしてその方のお家の明日の夕食は秋田牛のミスジステーキだそうです

羨ましい

果物も林檎や梨、葡萄などよりどりみどりですよね~

林檎と言えば、先日私の実家の父が娘の名入りの林檎を作ってくれました

もったいなかったのですが、写真を撮って食べました

次女の名入りです

長女は受験生なので、祈・合格 という林檎を作ってくれているそうです

ありがたいですね

周りの美味しい物達の誘惑に心を動かされつつ、食べ過ぎはダメよ!と言い聞かせて今日もビーラインでトレーニング

「過ぎたるはなお及ばざるが如し」皆さんも美味しい物の誘惑に負けないように、ほどほどに

スポーツの秋でもありますし、運動するのにも最適の季節ですよね

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