こんにちは😀

御所野店の佐藤です☆☆

10月になり寒さが日に日に増して

きましたね⛄️ 運動後は汗をしっかり

拭いて、風邪をひかないように

気をつけましょう！

 

体が冷えると代謝が悪くなったり、

便秘の原因にもなります💧

お風呂にゆっくり浸かって体を

温めるといいですね👍

私は先週栗駒山に行き足湯を

してきました😆💕

とっても寒かったのですが、足湯の

おかげでぽかぽかになりました✨

スタジオにはゲルマニウム温浴がある

ので寒い今の時期おすすめです⤴︎♩

 

10月も後半になりますが、

入会金無料キャンペーンもあと少し

ですのでお早めに！！

皆さんスタジオでお待ちしております〜💓