今年最初のブログ更新
張り切っています
鈴木です
本日1月8日
1月とは思えないような快晴
貴重な晴れ間に…と、忙しく動き回っている方も多いのではないでしょうか
青空と日差しが本当に気持ち良いですね～
お正月
松の内も明け
昨日は無病息災を祈って七草粥を召し上がったり…
年始ムードもそろそろ終盤で、この連休が終わると皆さんもいよいよ本格的な日常がスタート だと思います
さて、ビーラインではどうでしょう
新年の営業開始とともに、熱心なメンバーさんが大勢トレーニングにいらしてくださっています
年末年始のお休みを挟んだために、年始から月一度の測定をされる方が多くいらっしゃるのですが、
皆さん口々に『お正月太りだー
』と、お正月明けの体重増加を気にしていらっしゃる様子…
かく言う私も、大幅な体重増加こそないものの、なんだか昨年末よりも身体が《モッタリ》し、重～く感じています(笑)
しかしながら、ご安心ください
ネットで調べてみたところ、年末年始を挟んだ女性の平均的な体重増加は1.5キロだそうです
ご自分と比較してみていかがですか
その上、大抵の方がお正月明けすぐさまその体重増加の事実と真っ正面から向き合い
改善に取り組むらしく(ホッ)摂取カロリーの調整と運動により、増えた分をきちんと《無かったこと》にしていらっしゃるとか…
なるほど、お正月明け早々スタジオが賑わっているはずですね
昨年末に茨島スタジオがオープンし、今年は3店舗になって一年がスタートしました
私たちスタッフにも新しい仲間が加わり、一同張り切っています
3店舗足並み揃えて成長し、通ってくださるメンバーさんに益々喜んでいただけるよう、今年も精一杯頑張ります
1月は、ご来店のメンバーさんにビーラインに関するアンケートもお願いしています
より良いスタジオにするために、感謝の気持ちをもって皆さまの叱咤激励を受けとめて参りますので、是非是非忌憚のないご意見をお寄せくださいね
新しい一年が皆さまにとって素晴らしい一年になりますように
今年もよろしくお願いいたします