コロナ大4波が広がりを見せる中、イギリスにおいて週2時間半程度(1日30分くらい)の適度な運動を続けることが、免疫力を上げ感染リスクを減らし、しかも重症化のリスクも低減する。という研究結果が英医学誌に発表され世界中で話題になっています。
メンバーの皆様、引き続きビーラインでの適度な運動を続けて、コロナに負けないしなやかで強い身体を作って行きましょう!
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